close
什麼叫做白目
我今天做的事情
就可以這樣說
明明背就不舒服
硬是要去打羽球
打就算了
還不知道要克制一點，動作還是那麼大 = =
打到後來
整個已經痛到臀部來了
連坐都坐不住
回家洗完澡
馬上跑去看中醫
前幾次他幫我推拿的時候
都痛到一個不行
可是今天卻沒啥感覺@@"
這是怎麼一回事
醫生說這是背部的肌肉發炎了
因為背部除了脊椎之外
靠的就是這兩條肌肉在支撐
負荷過重，就發炎了
最近不要拿重物，也不要側著拿東西
最起碼每一個小時就要起來動一動
( 這樣我每一個小時就去吵歐慧蓉一次好了)
推一推
舒服點了
不過還是痛
背上的藥膏涼到一個不行
以上
一整個就是很白目的行為 
全站熱搜
留言列表
JPWH 日本打工度假生活 (6)